La thérapie de soutien

Là où les TCC visent à résoudre un problème ou un trouble bien spécifique avec un objectif bien précis, la thérapie de soutien a pour vocation à vous accompagner de manière plus globale, si vous ressentez un mal-être général, ou si vous traversez une période difficile (séparation, deuil, perte d'un emploi, difficultés familiales....).

Je vous accompagne pour aborder les sujets qui vous préocuppent, en toute bienveillance, en vous apportant un espace de réflexion et une prise de recul, pour vous aider à y voir plus clair, ou à formuler un choix.